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Mo, 12.06.2023, 18:30 Uhr
Kundalini Yoga mit Andrea Eggers
Von nun an montags und immer 18.30 Uhr auf dem Gessiner Mittelhof … Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke, Flasche mit Wasser Eine Yogastunde beinhaltet: Einstimmung, Übungsreihe, Tiefenentspannung, Meditation, Ausstimmung. Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder kann Yoga praktizieren und die wunderbaren Vorzüge für sein Leben zu nutzen.